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Limite o consumo de bebidas alcoólicas.
RECOMENDAÇÃO PESSOAL
Para a prevenção de câncer, o melhor é não consumir bebidas alcoólicas.
JUSTIFICATIVA
O consumo de bebidas alcoólicas é causa de muitos tipos de câncer. Não há limite seguro de ingestão. O consumo de bebida alcoólica pode aumentar a produção de metabolitos que são genotóxicos, (podem interferir no DNA celular) e carcinogênicos.
As evidencias também mostram que mesmo pequenas quantidades de bebidas alcoólicas podem aumentar o risco de alguns tipos de câncer. Bebidas alcoólicas, de qualquer tipo, têm impacto semelhante sobre o risco de câncer, portanto todas devem ser evitadas.
As crianças e as gestantes não devem consumir bebidas alcoólicas.
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